Los mitos de la felicidad un libro de Sonja Lyubomirsky
Te has puesto a pensar sobre tu vida y dices, “cuando tenga el trabajo de kis sueños estaré feliz”, “cuando tenga un hijo seré feliz”,...
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Ariana Morales
- 19 feb 2021
¿Porqué el conocimiento es importante para una vida más plena?
Para mí el conocimiento es un requisito para vivir. Si quieres navegar por este mundo necesitas conocerlo y entender el vehículo que...
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Ariana Morales
- 3 feb 2021
¿Cómo logras ver dentro de ti?
Cuando hablamos de felicidad, bienestar y de poder disfrutar la vida, el primer paso y el más importante es voltearte a ver, ver hacia...
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Ariana Morales
- 12 ene 2021
Healthy Thinking
Pensar saludable es mantener un pensamiento encaminado al bien de nuestro cuerpo y de nuestra mente requiere cuestionar las decisiones...
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Ariana Morales
- 6 ene 2021
3 workbooks para mejorar tu vida.
El año nuevo es una manera subjetiva de hacer un borrón y cuenta nueva del pasado, de lo que hicimos y no hicimos. Los nuevos comienzos...
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Ariana Morales
- 30 sept 2020
¿Por qué a veces una recompensa material no es tan buen incentivo?
Cuando pensamos en ponernos objetivos o metas estamos pensado en lograr algo en particular, hacer ejercicio para tener un peso saludable,...
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Ariana Morales
- 26 ago 2020
¿Cómo cambiar un hábito?
La definición de un hábito popularmente es una costumbre o práctica adquirida por repetición de un acto, el resultado de una acción que...
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Ariana Morales
- 13 ago 2020
2 libros para entender la creatividad
La creatividad es una característica de la personalidad, es una fortaleza de carácter y se refiere a la “capacidad de poder pensar en...
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Ariana Morales
- 10 ago 2020
Fortalezas para trascender
Espiritualidad, humor, esperanza, gratitud y apreciación por la belleza y la excelencia son fortalezas de carácter relacionadas con la...
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Ariana Morales
- 28 jun 2020
3 libros para empezar a aprender sobre felicidad
¿Quién dijo que la felicidad se encontraba o se descubría como una piedra preciosa? En realidad, lo que han descubierto los...
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Ariana Morales
- 24 jun 2020
Descubre tus fortalezas particulares
Las fortalezas de carácter son las mejores cualidades de los seres humanos y forman parte de nuestra personalidad. Conocer nuestras...
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- 15 jun 2020
¿Sabes cuáles son tus fortalezas?
Las fortalezas de carácter son las mejores cualidades de los seres humanos y forman parte de nuestra personalidad. Conocer nuestras...
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- 3 jun 2020
8 maneras de sentirte mejor trabajando desde casa
Una gran parte de sentirnos y estar saludables es qué tanta energía tenemos a lo largo del día. Trabajar desde casa, sobretodo para...
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- 26 may 2020
El papel del juego en los niños y niñas
¿Qué es más importante para el desarrollo de los niños y niñas, el estudio o el juego? Según los estudios científicos el juego,...
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- 20 may 2020
El poder de la respiración
La respiración es un proceso involuntario que básicamente nos mantiene vivos, pero ¿qué pasa cuando ponemos atención a la respiración y...
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- 19 may 2020
Estrés y Miedo
El miedo es la fuente principal del estrés. Y el estrés junto con los hábitos de estilo de vida son la causa número uno de la crisis de...
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- 14 may 2020
Importa sentirnos importantes
Sentir que somos importantes es esencial para nuestro bienestar. El Dr. Isaac Prilleltensky, psicólogo profesor de la Universidad de...
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- 13 may 2020
Los pilares de la felicidad
La felicidad, o como los investigadores prefieren llamarle el bienestar subjetivo, es un constructo de varios elementos, así como el...
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- 13 may 2020
Psicología positiva la ciencia de la felicidad.
El estudio y los cuestionamientos sobre la felicidad datan de muchos años atrás, las escuelas filosóficas griegas hablaban del desarrollo...
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Ariana Morales
- 15 abr 2020
¿Qué es la felicidad?
Sabemos que la felicidad es algo que todas las personas buscan, quieren tener o al menos es lo que hemos escuchado por mucho tiempo, sé...
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