Rethink Life, Rethink Happiness ®

Pensar saludable es mantener un pensamiento encaminado al bien de nuestro cuerpo y de nuestra mente requiere cuestionar las decisiones...

El año nuevo es una manera subjetiva de hacer un borrón y cuenta nueva del pasado, de lo que hicimos y no hicimos. Los nuevos comienzos...

Parece una pregunta algo tonta, pero debemos de definir la motivación detrás del cambio que queremos generar. Como sabemos el estilo de...

El mundo cambia constantemente y ahora más que nunca nos hemos dado cuenta de eso y de que necesitamos generar nuevas maneras de hacer...

La semana pasada, del 26 al 30 de octubre, se llevó a cabo el Foro Wellbeing 360 organizado por la Universidad Tecmilenio a través de su...

Vivimos en un mundo, por lo menos en la parte occidental, en donde el individualismo se ha esparcido a lo largo de las sociedades,...

La sinergia es la integración de dos o más fuerzas para conseguir un efecto superior al que se pudiera obtener de manera individual, ésta...

He hablado sobre los hábitos sobretodo los hábitos saludables y de cómo éstos son parte de un propósito mayor y un cambio de creencias y...

Cuando pensamos en ponernos objetivos o metas estamos pensado en lograr algo en particular, hacer ejercicio para tener un peso saludable,...

Últimamente hemos estado poniendo un poco de más atención a los productos procesados debido al nuevo etiquetado en México en donde se...

¿Qué pasaría si te dijera que puedes invertir ahora en un seguro de vida que te garantizara disminuir en más de un 95% tu riesgo de tener...

El auto-cuidado no debe ser considerado como un acto egoísta. En alguna ocasión escuché que es más importante prestar atención a los...

¿Tienes hábitos saludables o haces de los pensamientos saludables un hábito? Los llamados hábitos saludables son acciones muy complejas...

La definición de un hábito popularmente es una costumbre o práctica adquirida por repetición de un acto, el resultado de una acción que...

La creatividad es una característica de la personalidad, es una fortaleza de carácter y se refiere a la “capacidad de poder pensar en...

Espiritualidad, humor, esperanza, gratitud y apreciación por la belleza y la excelencia son fortalezas de carácter relacionadas con la...

El bienestar nos permite tener una vida más satisfactoria, nos permite desarrollarnos y florecer como personas, tener momentos de...

La inteligencia está sobrevalorada, ser inteligente no te garantiza que vayas a ser exitoso, es más, de acuerdo con las investigaciones...

Si yo te pegunto ¿cuál es la bebida más saludable del mundo? seguramente me dirás que el agua y sí, el agua natural es lo que necesita...

Amor, bondad e inteligencia social, son fortalezas de carácter relacionadas con la virtud de humanidad de acuerdo a la clasificación VIA...